Zdravotní jógové cvičení

Oddíl jógy je tradiční součásti ASS Brno, ve kterém provozují především bývalí aktivní sportovci rekreační formu cvičení na podporu fyzické kondice a zdravého životního stylu.

Cvičení probíhají 1x týdně v pondělí od 17:00 do 18:00 od Října do poloviny Června.

Najdete nás : Středisko služeb školám a zařízení pro další vzdělávání pedagogických pracovníků Brna.
Adresa: Hybešova 15, Brno

Cvičíme:
Jednoduché cviky, které může zacvičit každý:

  • vertebrogenní cviky
  • cviky na páteř, klouby, svaly, oči, uši
  • dechová cvičení
  • cviky na vnitřní orgány
  • automasáže
  • akupresura
  • protistresové cviky
  • relaxace
Kontakt
Jana Vykutilová
mob.: 720 474 805
email: jogovecviceni@seznam.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *